自分らしく生きる

昨晩は、研修参加の方々との飲み会でした。
大量に飲んだにもかかわらず、いつもどおり目覚めはスッキリです。



本日、研修が終了します（今日のカリキュラムはまだ終了していませんが、いまのタイミングで書きたくなったので書いておこうと思います。）。

研修を通して、自分の頭で考えることを徹底的に行いました。
自分の頭で考えることは、これからの時代を担っていく私たちにとって、必要不可欠
なものだと実感しています。
そしてそのことは、民間・公務員の双方にいえると思います。

それから・・・
組織の中での自分が置かれているポジションをどのように認識するのかという点について
も、考察を深めることができました。

プロ意識を持って仕事をする。
危機管理
リーダーシップを持って仕事をする。
常に自己研さんを怠らない。
後輩の育成
自分だけでなく周りの状況も把握する。
チェック体制の励行etc・・・


求められていることは多いんだなあと、改めて思った次第です。
端的に言うならば・・・
「空気が読めて、知識があり、フットワークが軽い」
といった感じになりましょうか・・・。
このことを頭におきながら、日々の仕事に邁進していきたいと思います。

 研修も残すところ今日も含めあと３日となりました。

最近、研修の行き帰りにスタバに立ち寄っています。
中でもお気に入りは、スタバ大濠公園店（福岡市中央区）です。

画面の真ん中の茶褐色の建物がスタバ大濠公園店です。


最近私がハマっているのが、プレスサービス。
ドリップ式とプレス式の違い

■ドリップ式
　　ドリッパーとペーパーを使い、コーヒー豆に少量の熱湯を
　　注いで蒸らしてから適量の熱湯を少しずつ注ぎ、濾過させて
　　抽出する方法。
■プレス式
　　コーヒー豆に少量の熱湯を注いで少々蒸らしてから適量の熱湯を
　　注ぎ、撹拌して4分待ってプレスを押し下げる方法。
　　粉がじっくりと熱湯に浸かり、同じ豆でも深くコクのある味に
　　仕上がる。

といった違いがあるようです。

興味がある方は、スタバの店頭で「プレスサービスで」と声をかけてみられて
はいかがでしょうか？

今朝も、毎週恒例の畑観音の滝に行ってまいりました。
畑観音の滝は、適度に水量があり、その強さを体感することができました。



月曜日の菅生の滝、火曜日からの研修といろいろなことがありましたが、これら一連の体験を通して浮かんできたキーワードが一つあります。

それは・・・「自立」ということです。
何だそんなことかと思われる方もいらっしゃるかも知れません。

端的にいうならば、「他者への依存」ということからの卒業ということを指します。

自らの本質からのサインをキャッチし、そのことがどういうことなのかを自らの頭（意識）で考え、実行するということです。

そうしていくうちに、自分にとって必要なものが分かるようになってくると思います。
そして、その必要なものは、一見すると、あまりやりたくないことだったりすることがあります。
「それをやることで、自分はどうなるだろう？」
このことを問いかけ続けることで、より質の高い人生を形創ることが可能になると考えます。

今日から、研修が始まりました。
研修を企画した側の、並々ならぬ熱意がびしびしと伝わってきました。

今回の研修で問われていること・・・
それは知識の習得もさることながら、「自分の頭で考える」ということです。

これからの時代は、単なる前例踏襲というわけにはいきません。
これまでとは違った問題が発生し、それに適正迅速に対応することが求められているのです。

そのためには、物事の本質をすばやくつかむことが大切です。
一つの出来事の中で、枝葉末節の部分に焦点化してしまうと、全体像が見えなくなるということです。

以上のことを踏まえて、全身全霊で研修に取り組みたいと思います。



ですが、張りつめっぱなしというのも、きついものがあるので、緩めるところは緩めたいと思います。

こんな曲もいいかも知れません。

今朝は、北九州の菅生の滝に行ってまいりました。

菅生の滝は、先週の大雨でかなりの水量となっていました。
水がゴウゴウという音を立てて流れていました。
毎年この時期になると、菅生の滝は、涼を求めてくる家族連れでにぎわいます。
今日も、私たちが滝に入っている間に、何組もの家族連れが訪れていました。
動画の中で子供の声が聞こえるのはそのためです。

これまで、菅生の滝は、導師と共に来たことしかありませんでしたが、諸事情により、導師は来られませんでした。
私たちだけ合計５名が、滝に入ったのです。
上の動画や写真で見ていただけるとおり、水量が大幅に増えていましたので、細心の注意を持って滝に臨みました。さすがにいつもの滝壺に入るのは困難でしたが・・・。

丁寧にお祈りをした後に、滝に入ります。
こんなに水が増えていても、やはり、この滝は、ほれぼれするくらい美しい・・・。
入ってみると、その水の心地よさがなんともたまらなく嬉しくなります。

こうして滝に入っていると、滝の水量が、時々刻々と変化していくのを感じます。
水が増えたとか、水が落ち着いてきたとか、あとその変化する周期が早くなってきたとか遅くなってきたとか・・・。

夏の到来を滝の水で味わえるなんて、ある意味ものすごい贅沢な体験なのかも知れないと思った次第です。

明日からの研修もしっかり取り組んでまいります！

今日も、昨日に引き続き、夏真っ盛りって感じの一日でした。

こんな日には、無性にゆずの夏色を聴きたくなります。



これはゆずとaikoのコラボバージョンです。何だか聴いていると楽しくなってきます！

こんな日には、やっぱり外に出なきゃということで、今日は、お勉強は一休みして、
宇佐神宮にお詣りしてきました。

参道のお堀の蓮です。何と表現したらいいのでしょう。あまりの美しさに
言葉が見つからず、ため息が出てしまいます。


そして、葉っぱにたまったひとつぶの水の玉。まるで生きているかのごとく
葉の表面をさらさらと滑ります。


そして、本殿です。朱色の鮮やかなこと。しばし目を奪われてしまいました。


そして・・・宇佐神宮へ詣でた後、この神社にも詣でてきました。


おかげさまで、私の腰のコリが、どんどんほぐされている感じがします。 本当にありがたい一日でした。

週明けからの研修に向けて、昨日は、終日勉強をしていました。終日とは言っても、身体の調子があんまり思わしくなくて、私にしては珍しく日中は寝ていました。
というわけで、いつもの土曜日の滝はお休みしました。


研修の効果を上げるために、実施する側から「しっかりと事前準備をして研修に臨むように！」というプリフレームをかけられるわけですが、これも組織に身を置く人間としては、その意を汲むことが大切だと考え、私なりに準備をしてきました（もちろん海の日まで事前準備は行いますが・・・。）。

勉強する際、研修では「いい事を発言しなければならない」とか思ってしまうと、途端に窮屈に感じられてしまうので、自分が研修の事例の場面に遭遇した場合どのように考えて行動するかという視点で、検討しています。


民事、刑事、家事、少年という４つの分野をまんべんなくやるのはなかなか大変ではありますが、この際、しっかりとやれることは全部やるという精神で対応していきたいと思います。

今週はいろいろありました・・・。

まずは水曜日の大雨。この日は朝５時半に家を出たのに職場に着いたのが１０時半。
４時間弱を徐行運転している電車の中で過ごしました。

そして水曜日の夜は飲み会。焼き肉メインの店だったため、久しぶりにいろんな肉を食べました。
そしてその晩は職場の近くのホテルに泊まって、木曜日は朝７時には出勤して夜１０時半まで
仕事をしていました。

さすがの私の身体も、どうやら悲鳴を上げたので、金曜日の夜に、先日お世話になった酸素カプセル＆マッサージの店に再び行きました。

そのマッサージ店の店長曰く、私の全身の筋肉のコリ具合は、店長が見てきた中で史上第２位に該当するくらい、ものすごいものだったそうです。

私は腰に疲れがたまりやすいので、腰を重点的にマッサージしてもらったわけですが、特定の場所を押されるだけで、飛び上がりそうになるくらい痛いのです。しかもそれほど強く押しているわけではないのです。

私は、これまで、主にNLPのサブモダリティチェンジのワークを多用してきたため、身体のコリが常態化しているにもかかわらず、コリの感覚が麻痺してしまい、コリを感じなくなってしまっていたようです。
そのマッサージ店の店長曰く、このまま放置しておくと、次の段階は、足がしびれて、足の指等の動きが悪くなってくるとのことでした。

そして、今朝は６時過ぎに起きたのですが、昨晩にマッサージしてもらった腰の辺りが、とてもだるいのです（店長曰く、通常のコリのレベルの方には、リラックスしてもらうことを優先してマッサージを行うとのことですが、私の場合は、そのレベルをはるかに越えているため、ちょっとハードな感じのマッサージを行ったとのことでした。）。


滝に打たれたり、山に登ったりしていると、その心地よさの方に意識が向いてしまい、自らの身体の各部分のコリについては、相対的に大した刺激ではないというふうに捉えてしまっていたと思いました。

こう見てくると、ある一つの視点だけで物事を捉えることは、非常に危ない・・・。
やはり、複数の視点あるいはそれらの複数の視点の抽象度を上げた視点で物事を捉えることが大切なのだと、身をもって実感した次第です。まさに盲点でした。


盲点とは、本当に気づきにくいからこそ、盲点なのですね。

昨日から北部九州から西日本にかけて激しい雨が降っています。

私の勤務先は福岡県の北東部にあり、川が氾濫しそうな勢いでした。

雨は滝のごとく降り注ぎ、普通の大きさの傘ではまかなえないほどでした。

昨年の7月末の集中豪雨のことが思い起こされます。

自然現象とはいえ、この雨の降り方には、不自然さを感じずにはいられません。

それはともかく、危ないと感じたときには、逃げるのが一番です。

本日三本目の記事です。

今日は、一日風が強かったので、予定していた外出（遠出）を来週に伸ばしました。

先日鉢に植え替えたベランダの「榊」は、激しい風にあおられ、葉っぱがなくなってしまいました・・・。



今日は、私のルーツである初めて受けたセミナーのことを書きたいと思います。
私が自己啓発のセミナーを受けたのは、NLPの学びへのきっかけとなった、SSIでのセミナーでした。
SSIは、ナポレオンヒルやマーフィー、デールカーネギー等のプログラムを取り扱っている会社ですが、同社の会報誌の中でセミナーの紹介がなされていたことが受講のきっかけでした。

自己啓発プログラムだけで、目標達成は十分だろうと当時の私は思っていたので、「どうしてセミナーが必要なのだろうか？」という疑問がわき上がってきたことを覚えています。

その私が受けたセミナーに関する情報が記載されているサイトを発見しました→こちら。
このサイトを見ると、私が受講したセミナーの概略がお分かりいただけるかと思います。
かなり激しいワーク（泣きが入ったりします。）があったりするので、メンタル的に弱い方は参加は厳しいものがあると思います。昔は流行っていたようですが、現在は、開催されているという情報を私は耳にしておりません。

むしろ、現在では、「ありのままでいいんだよ」という言葉に代表されるような、優しい系のセミナーの方が多数派のように思います。

まあ、「人間は快を望み、不快をさける」ようにできているのですから（普通の方は（笑））、優しい系が受け入れられるのは当然のことだと思います。


ただ、個人として、いざというときに自分を守れる力は、身につけておくことが肝要だと私は考えます。
そのための体力、精神力etc・・・特に精神力を鍛えるのは、前述したようなセミナーなんかもあってもよいのではないかと思うのです。